推拿治疗

　　并拢食、中、无名指三根手指，或者干脆就拿手掌根部按照顺时针的方向围绕肚脐旋转着按摩几分钟，最好揉到小腹内渐渐温热起来，感觉就会舒服多了。

　　如果有条件躺下的话，曲起两腿平躺，用手慢慢施力从上腹向下推个十来次，也十分有效。

　　推拿对本病的治疗应是月经前两周，隔日1次，连续两周。待行经后下一周期前两周再作治疗。

　　治疗原则行气活血，温经散寒，祛瘀上痛。

　　一般连续三个月为一疗程以观其效。

　　常用穴位及部位：

　　穴位：关元、血海、阴陵泉、三阴交、八髎、调经

　　调经穴：经外奇穴，于足底涌泉外侧第四、五蹠骨间；

　　部位：小腹、腰骶部

　　常用手法：摩法、指揉法、拿法、擦法等