月经不调吃什么水果比较好?月经是每个女性经历过的，而月经患者因该多吃水果，有利于改善月经不调，但是并不是所有的水果都可以改善月经不调，那月经不调吃什么水果比较好呢?下面请专家详细给大家介绍一下：

　　月经不调吃什么水果比较好

　　专家指出水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。

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