在炎炎的夏季，西瓜是防暑解渴且美味的食物，但很多人问了这样一个问题：月经期间能吃西瓜吗?可以肯定的说，西瓜是冷性食品，北海医院专家建议最好还是少吃为好。李时珍《本草纲目》曰：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。或是酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，也都应该避免在经期内食用，以免造成月经不调所引起的月经推迟，提前，下腹部血液循环不畅所造成的经血排出不顺痛经等状况。

　　还有在月经期不能多吃属性偏凉的食物，例如柚子、蟹、西瓜、冰品、丝瓜、梨子、冬瓜、竹笋、田螺、黄瓜、冬瓜、海带、橘子、茄子、等等，以及一些辛热食品，如胡椒、芥末、油炸物、辣椒等等。

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