王菲的月子餐:迅速恢复身材

　　外表冷漠孤傲的王菲却是个十分顾家的母亲，作为天后生宝宝选择的医院也是天后级的，月子餐必然会有专人照料。而王菲所选用的月子餐，也是那英、毛阿敏等众多星妈选择过的广禾堂月子餐。

　　这个月子餐源自台湾的顶级专业月子餐机构，最高级的订餐加产品售价在万元左右，如此的价格，也可谓是天后级别了。她在生下第一胎时，就是利用中医的配方来迅速恢复身材的，而她所喝的中医配方也让许多人相继效仿。

　　马伊琍1.2万月子餐:迅速“瘦身”

　　据医院透露一向节俭的马伊琍为求产后迅速“瘦身”，专门定制了王菲、那英都试过的顶级“月子餐”。之前马伊琍在接受媒体采访时透露，她在《奋斗》中的造型都是用自己的衣服，有些饰品甚至低廉到一元钱。这次为了能够快速地恢复产前体形，重回娱乐圈“吸金”。马伊琍不惜下重本，花了1.2万元定制了“月子餐”。此外，马伊琍刚开完刀，有传她伤口愈合不是很好依然很疼，但是知情人士透露马伊琍依然坚持母乳喂养

　　钟丽缇月子餐:注重汤水的调养

　　月嫂每天都会给她喝一种用红酒、橙皮等材料熬成的茶汤，其作用在于祛风补水;为了补身及催乳，钟丽缇也会喝下大量清淡的汤品，如鸡汤、木瓜鱼汤等;另外，每天还会喝下用燕窝、花胶、鱼肚、冬虫夏草等食材煲制的靓汤、炖品，由于这些食材都具有润肤美容的功效，她坚持喝下后，发现自己的皮肤变得特别好，细腻有光泽。除了大量饮汤水，钟丽缇还会很注意月子餐的禁忌：不吃咸、辣、酸、油的食物，不吃油炸食品，不吃性凉的水果，如西瓜、梨、冬瓜等

　　张柏芝：名贵药材打造天价月子餐

　　张柏芝的月子菜单以名贵食材为主，这份月子菜单堪称豪华。据营养师分析，这里面的每一样食物都有其独特的营养功效，比如，青木瓜鱼汤汤水奶白，口感清甜，能有效促进乳汁分泌;瑶柱鸡肉蒸饭味道极鲜，滋阴补血、益气健脾，适合产后补虚;瘦肉五谷米饭富含纤维素，有助体形恢复

　　黎姿坐月子：月嫂月薪三万

　　产女的黎姿依然神采奕奕、精神十足，与此同时，为了让黎姿坐好月子，养好身体，马廷强也下足本钱。据二人的朋友透露，为了舒舒服服度过月子期，并尽早恢复身材，早前黎姿已豪扫30万顶级燕窝、冬虫草、花胶王等补身，又请了月薪三万元的星级陪月，其他的各种调养手段更是不胜枚举。

　　陈慧琳：完美身材

　　陈慧琳月子餐单：

　　早餐：脱脂奶1杯、蛋白2只、麦片1碗。

　　午餐：节瓜炒牛肉，白饭1碗，豆腐鱼汤。

　　下午茶：苏打饼2块、低脂乳酪。

　　晚餐：马蹄蒸肉饼，蒜茸炒菜心2碗，白饭1碗，草莓6粒。

　　营养专家建议新妈妈不要机械地模仿餐单，要常更换餐单上的同类食物，保证食物种类丰富。