预防精子畸形有哪些好方法?现在虽然我们的生活在逐渐的变好，我们大家的生活水平也逐渐的提高，但是现在却有越来越多的夫妻因为各种各样的问题而导致了无法正常的生育，其中因为男性朋友们的畸形精子症而导致男性不育的情况也越来越多的发生，所以对于男性精子畸形的预防就是很重要的额.

　　预防精子畸形有良方

　　1、心情放松开朗：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。

　　2、避免辐射和其他yao：经常使用镇静yao和抗肿瘤及化学品可引起精子生长障碍。放射线对精子质量有一定的抹杀作用，应该避免接触。

　　3、改善睾丸散热环境：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

　　4、降低性生活频率：过频的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。。

　　5、远离烟酒：如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4%，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。