百分之九十以上的女性朋友都受到过生殖器官炎症的困扰，例如阴道炎、附件炎、盆腔炎等等一系列妇科高发病其实都是由于炎症所导致的，所以怎样预防生殖器官的炎症对女性朋友来说是非常重要的。下面就来重点了解一下预防的方法。

　　怎样预防生殖器官的炎症?

　　◆预防生殖器官炎症女性要注意生活要有规律，劳逸结合适当，不要使自己经常处于高度紧张状态，以免抵抗力下降，平时阴道内的病原体因机体抵抗力强并不发病，当抵抗力低下时，病原体随即繁殖，引起感染而发病。

　　◆不可用旅店、浴池、游泳池等的公共毛巾，以免受某些病原体感染，坐式马桶边也可能被污染，应加注意。

　　◆注意外阴部的清洁卫生，每日至少清洁外阴一次，清洗时禁止将手指伸入阴道内胡乱触摸，防止感染。

　　◆性生活要有节制，每3～4天性交一次较为合适，有的人不但每晚有，甚至月经期也过性生活，这是非常有害的。

　　◆女性应注意自身的营养保健，不要因减肥、瘦身，而导致营养不良。多吃富有高蛋白质、维生素的营养食品，增强体质，减少患病的机会。

　　◆妊娠最后1个月，需要禁止性交，以免发生产后感染。

　　◆不要长期使用卫生消毒剂进行外阴的洗涤。如高锰酸钾长期使用可使皮肤干枯皲裂，从而导致皮肤老化，且会抑制阴道内有益的阴道杆菌的生长繁殖。另外，有些药品本身就含有对身体有害的物质，长期使用会产生副作用。

　　◆便后擦大便时，应当用柔软的手纸向侧方或由前向后擦，以克将病原体带入阴道内，擦时用力不可过大，以免擦伤外阴皮肤。

　　预防生殖器官炎症的方法就给大家介绍这些，妇女生殖器官炎症大部分是细菌感染引起的。正常健康妇女因阴道及子宫颈等组织的解剖学及生物化学特点，对病原体的侵入有自然防御功能，当这种防御功能遭到破坏时，病原体易于侵入，而引起生殖器官炎症。所以，医生提醒广大女性朋友一定要注意以上介绍的生殖器官炎症的防治措施，以免为身体带来严重的危害。