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　　专家教你平时乳房保养：①局部适当热敷 ② 补充维生素A-B-E ③摄入高纤维食品、水果、豆类、海带 ④不使用含雌激素的药物。

　　乳腺增生是大病吗？首先，乳腺增生是一种慢性病，主要因为女性体内内分泌失调造成，尤其是对年纪在30到50岁之间的女性来说，但近年也趋向年轻化。乳腺增生出现的肿块成因很多，所以还是来医院具体检查为准。

　　事实上，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，大约只有3%到5%的增生病人出现乳腺癌。只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁健康的，病人的思想负担不用太大。

　　早期乳腺增生可服药调理

　　对于孕妇来说，许多药物在孕期是严格禁用的，而轻度的乳腺增生其实可以不治疗，对胎儿和孕妇没有什么不良影响，如果此时怀孕，应该说对于乳腺增生病情的好转，是个有利的帮助！因为怀孕、哺乳对乳腺都有极好的保护及按摩作用，原有的乳腺增生硬块很可能就消失了，会起到不治而愈的出奇效果。

　　乳腺增生或是乳腺纤维瘤有不可逆性，甚至因为心情不好、长时间郁闷都会导致病情反复、加重，初期可服用一些中药或中成药，疏通活络，止痛化瘀，改善微循环并会起到一定的抑制作用。但不提倡长期吃药，中药只能起到抑制发展的功效，不可能根治，早期服药调理做保守治疗，一旦发展还是要考虑手术的。

　　北京乳腺专家：北京北海医院聘请了黄汉源等多名北京协和医院著名专家为主任医师，应用中西医结合的特色治疗手段，因人而异，因病施治，标本兼顾，对各种原因引起的乳腺疾病形成了独特的治疗方法，深得广大患者及医学界同仁的一致认同。