乳腺增生可以做自检吗?

　　乳房出现肿块是正常的现象，尤其是对年纪在30到50岁之间的女性来说。乳房肿块的成因很多。但是，绝大多数都是无害的，或者是问题不大的。大多数的乳房肿块摸起来就像是一些肿物(也就是结节)，你能用手感受到乳房有的地方比较硬，有的地方较软，有时候你会感到有点酸痛。肿块可以在乳房的多个地方出现：乳头附近、乳房较上的地方等。

　　25岁以上女性一定要每月自查乳房，具体方法是：洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。

　　治疗乳腺增生：内分泌平衡才是关键

　　治疗乳腺增生的关键是调节好内分泌，疏通活络，改善微循环，止痛化瘀。手术治疗主要是针对乳腺肿瘤、乳腺癌等病症的患者，治疗乳腺增生早期最好的方法还是选用药物进行治疗。

　　北海医院治疗乳腺增生的三位一体绿色疗法：乳腺增生单纯通过西药治疗，疗效不是很显著。“三位”是：中药离子导入、微波、手法治疗;“一体”就是配方独特的中药条理、疏肝理气、活血通络、条理内分泌, 达到标本兼治、整体综合、双向调节治理五脏六腑的目的。通过“三位一体”的中西医“绿色疗法”，可迅速缓解症状，消散肿块，达到临床治愈。受到患者及业内专业人士的肯定，不仅减轻治愈了患者的顽疾，更是在乳腺病的治疗领域中开辟出一条新路。

　　北京治疗乳腺增生：协和专家亲诊

　　北京北海医院特聘协和教授：黄汉源 从事乳腺疾病治疗工作50余年，在治疗乳腺增生、乳头溢液、浆细胞性乳腺炎等乳腺病方面临床效果显著，有效率高于95%。导管灌注治疗能及时清除分泌物滞留，保持乳管的通畅和弹性，对于消除乳腺肿块，解除症状，降低乳腺癌患病风险，效果显著。

　　★乳腺增生的朋友该吃些什么：
　　1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
　　2、多进食富含纤维素的蔬菜。
　　3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
　　4，少喝咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。

　　北京北海医院专家介绍：

　　李艳萍/主任医师

　　●乳腺外科医学中心学科带头人、北京环亚太乳腺医学研究院副院长、浆乳、肉芽肿性乳腺炎治疗中心专家

　　●从事乳腺外科二十余年，积累了丰富的临床诊治经验，曾多次在协和医院、解放军总医院(301医院)进修乳腺外科，多次参加全国乳腺癌最新进展论坛，擅长治疗乳腺肿瘤、乳腺多发囊肿、早期乳腺癌、乳腺导管瘘等乳腺疑难杂症。

　　骆成玉/主任医师 教授

　　●中国抗癌协会乳腺癌专业委员会委员、首都医科大学附属复兴医院普外科和乳腺微创中心主任、北京北海医院乳腺外科医学中心特聘专家

　　●1985年毕业于皖南医科大学，1996年在北京医科大学获得外科学博士学位。 2001年在国内率先开展乳腺良恶肿瘤的乳腔镜微创与功能手术，“乳腔镜微小隐蔽切口切除乳腺良性肿块”等二十多项新技术。