北京月经不调吃哪些食物能好?月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变。月经不调一般见于神经内分泌功能失调(主要是下丘脑—垂体-卵巢轴功能不稳定或缺陷)、妇科炎症、妇科肿瘤，所以需要检查后才能确诊。

　　北京月经不调吃哪些食物能好?

　　月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。

　　月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血(补血食品)的食品。

　　月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。

　　月经来潮中，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。

　　月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。

　　月经不管是早来还是迟来都属于月经不调，如果说你想拥有好的身体，就应该重视调理月经不调的情况，针对月经不调的种种情况，大家可以从食疗上下手，这样就能让月经变得有规律可循。

北京协和医院预约挂号处—北京协和医院妇科专家孙爱达教授预约挂号

　　孙爱达专家简介：

　　孙爱达教授毕业于上海第一医学院，师承有“中国妇科第一人”之称的林巧稚，在北京协和医院妇产科工作已57年，有丰富的临床实践经验。1980年到美国MD Anderson医院进修妇科肿瘤专业。

　　现任北京北海医院妇科特聘教授，北海医院医疗安全专家管理委员会主要负责人、多项公益活动专家组首席教授。定期在北海医院进行讲学，对北海医院医学技术发展起到了重要作用。

　　学术成就：

　　共发表中、英文专业论文近80篇，其中“腹腔镜下应用激光与微波手术治疗子宫内膜异位症”、“妇科疾病的腹腔镜手术治疗”等5篇论文分别获中华医学会妇科科学奖、中国医学科学院、北京协和医院优秀医学论文一等奖、医疗成果二、三等奖。参与编箸妇科专业书籍十部，其中《林巧稚妇科肿瘤学》获全国优秀科技图书一等奖。在国内、外首创开展妇科腹腔镜下微波及半导体激光治疗，此项手术获卫生部科技进步三等奖。

　　擅长领域：

　　妇科肿瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、不孕症及妇科疑难病症与妇科腹腔镜手术。

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　　北京妇科医院预约挂号是怎样的呢?预约、就诊方法

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