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　　提示：肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。

　　乳腺癌较常用的治疗方法：

　　① 放射治疗：术前放疗、术后放疗，转移癌的放射治疗以及放射去势;

　　② 化学治疗：术前化疗及术后化疗，复发转移后的化疗;

　　③ 手术治疗：乳腺癌根治术、诊断性手术、减量手术，减症手术等;

　　④ 内分泌治疗：抑制或灭活体内雌激素生成从而抑制并中止肿瘤的生长;

　　⑤ 生物治疗：免疫调节剂、干扰素，白细胞介素等。

　　乳腺癌手术后胳膊疼怎么办

　　术后胳膊肿，乳癌手术时往往需要将腋窝区的淋巴组织切除，以防病变扩散，这样就会引起上肢淋巴回流径路异常，从而引起上肢肿胀、疼痛等症状。平时注意避免患肢下垂、提重物甩臂等。但需要加强手臂功能锻炼，使其恢复正常。

　　患者出院后，要坚持上肢功能训练，鼓励患者用患侧肢体进餐、梳头、洗脸。练习用患侧手掌按对侧肩部及同侧耳部，并逐渐用患侧手经头顶按对侧耳部。
　　1、手指爬墙运动：双腿稍分开，直立于墙前，患侧手指逐步向上爬，直至手臂可伸直。
　　2、拉绳运动：将绳子一端系于门柄上，另一端握于手中，面门而立，做划圈运动。由小到大，由慢至快，直至手可伸直。
　　3、滑轮运动，在高于头部的横杆上搭一根绳子，双手各握一端，作滑轮样动作。

　　乳腺癌术后要注意哪些问题

　　饮食上，含激素的，受污染的食品尽量的少吃。多吃含不饱和脂肪酸、亚油酸多的油，如橄榄油。每天喝一杯酸奶，每天都要运动半个小时以上，提高身体的新陈代谢，加速血液循环，这种代谢对癌症的复发转移机率就会降低。还有精神因素，首先病人不要自己着急生气，情绪要调理好。休息也很重要，不能过度劳累，或者熬夜。

　　医院乳腺外科医学中心特邀有“中国乳腺微创之父”之称的首都医科大学附属复兴医院外科主任、乳腺微创中心主任：骆成玉 教授来院会诊、坐诊。率先引进的安珂II代微创旋切系统，独创的空心穿刺针设计，手术全程只穿刺一次，手术切口只有3毫米，无须缝合、不留疤痕，而且同一侧乳房多个病灶，可以通过一个切口全部切除。避免了切开皮肤、皮下组织和正常腺体，组织损伤小，恢复快，对于乳腺深部肿物，优势尤为明显。

　　北京北海医院专家简介：

　　黄汉源/主任医师 教授
　　●中国协和医科大学教授、北京协和医院乳腺外科教授 、北京北海医院乳腺外科医学中心特聘专家
　　●现致力于乳腺癌早期诊断的探索和研究，在临床上曾将直径只有0.7cm的早期乳腺癌做出正确诊断，创下在50分钟内可完成乳腺肿瘤治疗手术的记录。在治疗乳腺癌方面具有极丰富经验。

　　杜玉堂/主任医师 教授
　　●东直门医院乳腺科原主任、北京中医药大学东方医院教授、北京北海医院乳腺外科医学中心特聘专家
　　●建立浆乳、肉芽肿性乳腺炎治疗中心，专门主刀做“肉芽肿”性小叶性乳腺炎GLM和浆细胞性乳腺炎的手术，使浆细胞性乳腺炎与肉芽肿性乳腺炎保乳根治成为现实。

　　骆成玉/主任医师 教授
　　●中国抗癌协会乳腺癌专业委员会委员、首都医科大学附属复兴医院普外科和乳腺微创中心主任、北京北海医院乳腺外科医学中心特聘专家
　　●1985年毕业于皖南医科大学，1996年在北京医科大学获得外科学博士学位。 2001年在国内率先开展乳腺良恶肿瘤的乳腔镜微创与功能手术，“乳腔镜微小隐蔽切口切除乳腺良性肿块”等二十多项新技术。 

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