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　　1、饮食上，带子的虾不要吃，大闸蟹的膏少吃，牛奶、豆浆可以少量饮用，但不建议长期饮用。
　　2、水果的摄入上，建议一天一个品种、一个水果就可以，吃的太多，可能影响脂肪代谢;
　　3、好心情比什么都重要;
　　4、现在的人不是吃的太少，而是吃的太多了，粗茶淡饭最好。

　　乳腺纤维瘤是乳腺癌吗?良性肿瘤中的纤维腺瘤高发年龄是20～30岁，好发于乳房外上1/4处，75％为单发。患者一般无明显自觉症状，肿块表面光滑、生长缓慢，与月经周期无关。其癌变几率较小，但有发生肉瘤病变的可能，故应及早手术切除，并应同时进行病理检查，以防与乳腺癌混淆。

　　北京北海医院提示：乳腺纤维瘤的检查请到正规有资质的或专科医院。北京北海医院拥有乳腺检查所包括的彩超，X线核磁MRI，导管造影等最新进口仪器设备，针对乳腺增生、乳腺炎、乳腺结节、乳腺纤维瘤等乳腺常见病、多发病以及部分疑难病的诊断与治疗有独到之处。

　　乳腺纤维瘤微创手术：协和专家经验丰富

　　微创手术是指通过腹腔镜、胸腔镜等内窥镜在人体内指引而施行手术的一种新技术。微创手术具有创伤小、疼痛轻、恢复快的优越性。 一般情况手术后6-8小时可下床，3-5天即可出院（根据本人自身情况而定），一周后基本恢复，可正常工作。

　　黄汉源教授对乳腺肿瘤手术进行了改进，能在一小时之内完成乳腺肿瘤根治手术，手术中运用国际上最流行的医学整形，科学美观的微创切除病灶，运用传统医学原理配制中成药治疗乳腺疾病，已成功治愈数以千计的病人。医院根据国际最新乳腺手术的要求，手术环境无菌率达到98%以上。

　　乳腺纤维瘤术后生活注意事项

　　1，避免剧烈的运动，如提较重的物品、手臂上抬、扩胸动作等，防止伤口裂开或感染，拆线之后半年内一样如此。

　　2，注意伤口无菌，卫生，不要感染，特别是愈合期间不能洗澡。

　　3，预防感冒，防止因感冒、咳嗽导致伤口疼痛和感染。

　　4，手术后三天准时到医院换药、查看伤口情况。 

　　黄汉源/主任医师 教授
　　●中国协和医科大学教授、北京协和医院乳腺外科教授 、北京北海医院乳腺外科医学中心特聘专家
　　●现致力于乳腺癌早期诊断的探索和研究，在临床上曾将直径只有0.7cm的早期乳腺癌做出正确诊断，创下在50分钟内可完成乳腺肿瘤治疗手术的记录。在治疗乳腺癌方面具有极丰富经验。

　　杜玉堂/主任医师 教授
　　●东直门医院乳腺科原主任、北京中医药大学东方医院教授、北京北海医院乳腺外科医学中心特聘专家
　　●建立浆乳、肉芽肿性乳腺炎治疗中心，专门主刀做“肉芽肿”性小叶性乳腺炎GLM和浆细胞性乳腺炎的手术，使浆细胞性乳腺炎与肉芽肿性乳腺炎保乳根治成为现实。

　　骆成玉/主任医师 教授
　　●中国抗癌协会乳腺癌专业委员会委员、首都医科大学附属复兴医院普外科和乳腺微创中心主任、北京北海医院乳腺外科医学中心特聘专家
　　●1985年毕业于皖南医科大学，1996年在北京医科大学获得外科学博士学位。 2001年在国内率先开展乳腺良恶肿瘤的乳腔镜微创与功能手术，“乳腔镜微小隐蔽切口切除乳腺良性肿块”等二十多项新技术。 

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