卵巢巧克力囊肿，又称卵巢内膜异位囊肿，是因子宫内膜飘洋过海，移民到卵巢内引发的一种疾病，它是子宫内膜异位症中最常见的一类，对女的危害是可想而知的。为了避免这样的危害，我们就该提早的做好预防措施，给自己一个健康的未来。那么，巧克力囊肿的预防方法到底有哪些呢?

　　医师介绍：巧克力囊肿的预防方法到底有哪些呢?

　　1、预防卵巢巧克力囊肿要注意月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。否则会导致内分泌的改变。

　　2、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。女性月经期一定禁止性生活。注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

　　3、女性尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。女性月经期一定要禁止性生活。要注意自身保暖，避免感寒着凉。月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

　　4、在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　5、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于5cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

　　北京北海医院推荐 卵巢囊肿治疗方法 宫腹腔镜微创术

　　腹腔镜微创技术是一种无痛、无创、副作用小、恢复快是一种技术，也是目前最受卵巢囊肿亲睐的一种新型技术。腹腔镜手术系统配套有较为完整的设备，可以施行从简单到复杂的多种手术，完全能保证根据术中病人的需要施行最合理的治疗。

　　宫腹腔镜治疗卵巢囊肿有哪些优势

　　1、定位准确。具有三维扫描功能的导航仪，可以进行盆腔内卵巢囊肿的准确的立体定位，把图像和精确的数据传输给计算机工作站，由计算机工作站全程控制治疗进程，保证了治疗的准确无误。

　　2、安全可靠。在导航技术的精确引导下，可清楚地显示病灶，精确地引导微电极进入囊肿进行治疗，不损伤周围脏器，还不受盆腔粘连的影响，保证了治疗的安全性和可靠性。

　　3、效果直接。微电极在引导下进入卵巢囊肿囊腔内后，经过传导因子电离作用，吸出囊内积液，使囊肿病灶组织细胞和囊壁上皮组织失活，从而使囊肿在较短时间内即可消除。

　　4、快捷无痛。一般只需在局部麻醉下一次治疗即可消除囊肿，不出血，恢复快，痛苦小，一般无须住院。避免了全麻和开腹手术给患者带来的各种伤害。

　　【北京北海医院乳腺科——整合团队优势】

　　北京北海医院乳腺外科医学中心系北京乳腺病防治学会会员单位、中国医院发展联盟会员单位、北京医师协会乳腺疾病专家委员会、北京骆成玉乳腺微创医学研究院，集医疗、科研、教学为一体，汇聚国内乳腺科专家及诊疗技术，承担着北京乃至整个中国乳腺疾病诊断及治疗水平的提高。

　　针对国内乳腺疾病现有诊疗水平及难点，整合科研团队现有人员的各自擅长，北京北海医院乳腺外科医学中心特别开设了特诊学组、微创学组、疑难学组、病理学组、乳癌学组和整形学组，每个学组负责人均由国内学科带头人组成，极大程度上保障了诊断率及诊疗水平。

　　小知识：乳腺纤维瘤的临床表现主要为：乳腺纤维瘤一般单发，呈圆形或椭圆形，表面光滑，边界清楚，可以推动，与皮肤和深部组织不粘连，腋窝淋巴结也不肿大。它一般生长较缓慢，不痛或仅有轻微的胀痛、钝痛，患者平时可能没有什么感觉。由于患乳腺纤维瘤之后的疼痛和月经周期没有关系，因此很容易和乳腺增生区别开来。