当女性得了卵巢囊肿后，很多时候都是比较担心自己以后的生育问题，因为卵巢是孕育生命重要的器官，因此，一旦女性到了发现了卵巢囊肿后应及时就医。同时在日常生活中应做好预防工作。那预防卵巢囊肿的措施有哪些?下面是北京北海医院妇科诊疗中心医师为我们做出的详细介绍，不妨一起了解一下。

　　预防卵巢囊肿的措施有哪些?北京北海医院诊疗中心指出，预防肿瘤的十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。

　　医师介绍：预防卵巢囊肿的措施

　　1、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　3、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　5、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　北京北海医院推荐 卵巢囊肿治疗方法 宫腹腔镜微创术

　　腹腔镜微创技术是一种无痛、无创、副作用小、恢复快是一种技术，也是目前最受卵巢囊肿亲睐的一种新型技术。腹腔镜手术系统配套有较为完整的设备，可以施行从简单到复杂的多种手术，完全能保证根据术中病人的需要施行最合理的治疗。

　　宫腹腔镜治疗卵巢囊肿有哪些优势

　　1、定位准确。具有三维扫描功能的导航仪，可以进行盆腔内卵巢囊肿的准确的立体定位，把图像和精确的数据传输给计算机工作站，由计算机工作站全程控制治疗进程，保证了治疗的准确无误。

　　2、安全可靠。在导航技术的精确引导下，可清楚地显示病灶，精确地引导微电极进入囊肿进行治疗，不损伤周围脏器，还不受盆腔粘连的影响，保证了治疗的安全性和可靠性。

　　3、效果直接。微电极在引导下进入卵巢囊肿囊腔内后，经过传导因子电离作用，吸出囊内积液，使囊肿病灶组织细胞和囊壁上皮组织失活，从而使囊肿在较短时间内即可消除。

　　4、快捷无痛。一般只需在局部麻醉下一次治疗即可消除囊肿，不出血，恢复快，痛苦小，一般无须住院。避免了全麻和开腹手术给患者带来的各种伤害。

　　【北京北海医院乳腺科——整合团队优势】

　　北京北海医院乳腺外科医学中心系北京乳腺病防治学会会员单位、中国医院发展联盟会员单位、北京医师协会乳腺疾病专家委员会、北京骆成玉乳腺微创医学研究院，集医疗、科研、教学为一体，汇聚国内乳腺科专家及诊疗技术，承担着北京乃至整个中国乳腺疾病诊断及治疗水平的提高。

　　针对国内乳腺疾病现有诊疗水平及难点，整合科研团队现有人员的各自擅长，北京北海医院乳腺外科医学中心特别开设了特诊学组、微创学组、疑难学组、病理学组、乳癌学组和整形学组，每个学组负责人均由国内学科带头人组成，极大程度上保障了诊断率及诊疗水平。

　　小知识：乳头溢出浆液或血性液体，呈间歇或持续性，行经期间有量增加，部分病人在乳头附近可触及小的圆形肿物，质较软，与皮肤无粘连，可推动。一般来讲单发的大导管内乳头状瘤较易发生溢液，而多发的中小导管内乳头状溢液的机会相对较少。一般认为，乳腺导管内乳头状瘤的溢液可为血性，亦可为浆液血性或浆液性。