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　　1.保持良好的哺乳习惯

　　研究表明，患有肉芽肿性小叶性乳腺炎的病人，78%在哺乳期有哺乳障碍，即排乳不畅、乳汁淤积。乳汁淤积是发病的物质基础。哺乳障碍的原因多为乳头畸形、哺乳期患过乳腺炎、无奶或少奶、有奶不喂、憋奶急回、哺乳时间少于6个月等等。因此哺乳期保持良好的哺乳习惯至关重要。提倡母乳喂养，哺乳时间不能少于6个月。哺乳时注意双侧乳房的均衡性，多喂奶，尽量排空乳汁，避免乳汁淤积。如果出现排乳不畅、乳汁淤积，应尽早行专业人工乳管疏通。

　　2.保持良好的饮食习惯

　　中医认为“乳汁乃饮食所化”，也就是说饮食里有什么，乳汁里就有什么。现在滥用的激素、洗不净的农药残余、无处不在的环境污染以及各种食品添加剂

　　等，可能是近年来肉芽肿性小叶性乳腺炎发病急剧增加的原因。俗话说“病从口入”，有很多病人平时嗜食龙虾、螃蟹、海鲜等，虽然中医所讲的很多饮食禁忌当前并没有得到理论证实，但是这些食物可能都已经在烹饪之前就已经受到了污染。保持良好的饮食习惯对于预防肉芽肿性小叶性乳腺炎有重要意义。平时不食用人工喂食过激素或添加剂的食物，洗净食物表面的农药残余，尽量少食用辛辣刺激的食物等，都有可能降低患肉芽肿性小叶性乳腺炎的发病。

　　杜玉堂/主任医师 教授

　　●东直门医院乳腺科原主任、北京中医药大学东方医院教授、北京北海医院乳腺外科医学中心特聘专家

　　●建立浆乳、肉芽肿性乳腺炎治疗中心，专门主刀做“肉芽肿”性小叶性乳腺炎GLM和浆细胞性乳腺炎的手术，使浆细胞性乳腺炎与肉芽肿性乳腺炎保乳根治成为现实。

　　杜玉堂：作为北京北海医院普外科(乳腺疾病)特聘专家，可实现浆细胞乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎保乳根治，接治患者的复发率由之前的10%控制到现在的1.55%，率先在国内实行承诺治疗：术后同侧发病，免手术费;术后对侧发病，手术费减半。

　　杜玉堂教授指出：由于“浆乳”或“肉芽肿”是无菌性炎症，所以抗菌素是无效的，如果暂时不愿意手术，可以先用中药治疗使炎症缓解，肿块变小，为手术创造最佳时机。治疗中最大忌讳就是：苦寒过重，有人一见红肿热痛，就用大量银花、公英、黄芩、栀子等清热解毒药，其结果肿块不消，全身乏力，体质下降。应当明确，虽有红肿，但这不是阳证，而是属于阴证或半阴半阳证，因为起病较缓，先有肿块以后逐渐发红，化脓过程缓慢，不发烧，白血球不高。如果你想用中医治疗，就要遵循中医疮疡辨证的法则，阴证疮疡应该采用温通和阳之法，而不是清热解毒。