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乳腺增生、结节可多吃的食物：山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、鲜姜汁、鲜果汁、粳米、白扁豆、黑木耳
乳房结节和内分泌失调有关系吗
目前医学界比较公认的乳腺增生、结节的发病原因是内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。其他因素还包括：人流、不生育或30岁以上生育、不哺乳、长期服用含激素的保健品、佩戴过紧的胸罩等，这些都是有碍乳腺健康的。
乳腺结节是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，而在中医里面，对该病的解释是由于情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。
乳腺结节会癌变吗
乳腺增生不是癌，它属良性病变，其表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生的结节质地较软，伴有压痛，边界清楚，随月经周期或情绪发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。
如何治疗呢?先期服用些中药会对抑制肿块发展有帮助，每半年做一次乳房检查。为了身体健康，在佩戴文胸时要牢牢把握宁大勿小，宁松勿紧的原则。但是，需要提醒的是：药物只能暂时缓解一下疼痛，不可能一劳永逸，疼的厉害时就吃一段时间。如果病情缓解了就不用吃了，关键是首先要经过检查看有没有恶性征像。没有就观察，定期复查，发现异常及时病检。现在还没有哪个中药能预防了乳腺癌的，想通过吃药来预防了乳腺癌是不可能的。
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