| 禁忌1。月经期间染发
危险指数：
有研究发现，染发剂中的脱色剂和对位染料可能与膀胱癌、血液肿瘤癌、子宫内膜癌有关。
虽然染发剂的致癌性还没有定论，但是因为头皮上有10多万个毛孔，吸收这些化学物质的速度非常快，尤其是女性临近月经的时候，这是她们抵抗力最弱的时候。在此期间，我们应该避免染发，以避免细胞发生不良变化。
月经期间，你就是不喜欢自己的发色，忍不住想马上“换发变强”。所以建议你用简单的发尾突出来，选择有经验的美发师来操作。不过还是要提醒一下经期洗头的注意事项。你应该在去美容院之前洗头。理发师不会在染发前把你的头发完全吹干。另外，美容院的超冷空气一吹，染头发就要付出很高的代价。请三思而后行！
禁忌2、月经药补充
危险指数：
原因：药膳中一般加入米酒有助于促进血液循环，或者活血化瘀的中药会引起月经血量增加，所以经期服药是错误的补剂时机，正确的饮食补剂黄金期是月经后一周。排卵前身体的新陈代谢速度加快，此时进食和补充可以发挥最大的作用。即使是知名的四物汤，也要到月经后才能喝。
最好用食物补充剂代替药物补充剂，用自然食疗帮助你度过经期。比如喝黑糖水可以帮助月经血排出；猕猴桃配苹果和酸奶汁可以消除腹胀；蘑菇煨筋可以缓解筋骨酸痛；牛奶焗虾可以缓解生理疼痛。即使要吃药补药，也要选择凉补药，最好把热补药药膳留到月经后。
禁忌3、月经牙
危险指数：
拔牙前恐怕很少有牙医会问你是不是来月经了，但你要知道，来月经是不能拔牙的！否则，不仅拔牙时出血量会增加，而且拔牙后嘴里还会长时间残留血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出更多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶菌酶激活为具有抗凝作用的纤溶酶，同时体内的血小板数量也减少，所以机体的凝血能力降低，止血时间延长。 |
