有些患者患股骨头坏死已经两年多了，知道对于股骨头坏死这种病，需要安定心态打持久战，听说在治疗期间还需要补钙，那么股骨头坏死应该怎样补钙?

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　　股骨头坏死患者补钙是必不可少的，在有正规的治疗方法下，通过补钙提供给身体所需钙质，使患者可以从多方面共同的努力治疗股骨头坏死，患者在补钙时应注意适度，不能盲目的补充过多。

　　股骨头坏死补钙注意事项可从三个方面入手：

　　从食物中摄取。患者应把这一项当成钙质摄取的主要途径。奶制品(牛奶、酸奶、冰淇淋、奶酪)和豆制品都是含钙量较高的食物，尤其是奶制品，它的钙磷比例适中，可使钙质充分的被人体吸收，保证人体对钙质的吸收。另外，动物的骨头汤含钙量也很高，将骨头敲裂炖出的骨头汤更是补钙的佳品。

　　服用钙剂补钙。这种补钙方式应作为辅助补充的方式。如从食物中摄取的钙质不够时，患者可通过服用钙片、钙剂等方式补钙，保证患者人体所需的钙质，为治疗提供可靠保障。

　　另外，相关医生声明：户外运动也可有补钙的效果。经常锻炼可增强体质，对于股骨头坏死的患者来说，锻炼尤为重要，尤其是户外运动。在阳光充足时进行户外运动，保证每天晒1-2小时的太阳，可增强人体对钙质的吸收，使补钙效果更加。以上是股骨头坏死补钙注意事项，希望对您有所帮助。