痛风发作该如何快速止痛？痛风发作时疼痛难忍，一般第一次发病是自限性的，即使没有治疗，几天内也能自行缓解或症状消失，而且关节活动能恢复到正常。那么日常生活中痛风发作我们该如何快速止痛呢？下面导医网小编为大家介绍几种可行的办法，希望对大家所有帮助。
1、转移注意力
疼痛会使得人们精神过度紧绷，若把所有的思想全部集中在疼痛的关节上，更容易感觉到疼痛，所以应尝试转移注意力，学会放松身心，如听音乐、跟朋友聊天、看电视或看书等。
2、对局部冷敷
痛风发作急性期特别是两天内可以用冰水冷敷来减轻疼痛感，但不能热敷，热敷可加重炎症反应，引起局部水肿，从而加重疼痛感。更不能采取理疗方法，如紫外线或红外线理疗仪照射。
3、多喝水
平时养成主动喝水的习惯，能促进尿酸溶解和排泄，多喝水能帮助多余尿酸排除体外，缓解疼痛感。只要肾功能正常，每天可以喝2500~3000毫升水，白开水、淡茶水或矿泉水都不错，但不能喝咖啡、浓茶或碳酸饮料。
4、多卧床休息
痛风发作时往往伴有下肢水肿，不妨把下肢抬高，减少久站和久坐时间，防止患肢负重以及过度劳累，避免关节受到损伤。虽然通过冷敷能有效缓解疼痛感，不过还需注意保暖，防止受寒，选择舒适的鞋子和袜子，尽量卧床休息，等关节疼痛缓解3天后再慢慢恢复活动。
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