骨折后应该采取什么康复措施？走路不小心，容易绊倒，甚至可能导致骨折。如果在运动中不采取适当的防护措施，很容易发生骨折。无论如何，骨折后要尽快去医院治疗，让医生处理，而不是随便处理。否则，就没有办法挽回和新的麻烦。接下来，我们来看看如何保养一根断骨。

　　骨折后应该采取什么康复措施？

　　1、积极治疗

　　骨头虽然有自愈能力，但骨折后无法自愈。而是要治疗好，固定好，这样恢复更快。如果想骨折恢复更快，去医院治疗，是医生处理的前提。如果随便处理，处理不当，骨折不会恢复到原来的样子，甚至会影响人的行动功能。

　　2、多喝水

　　骨折后上厕所很麻烦，但这不是人不喝水的原因。如果一直不喝水，不仅会使人消化不良，影响人的食欲，使人无法进食，还会引起泌尿系统疾病和尿路感染。无论如何，骨折恢复期间要多喝水，这是保证营养吸收和泌尿系统健康的必由之路。

　　3、补充营养

　　骨折后最需要的是补充营养，但千万不能过量补充，要适度均衡补充。特别是在钙方面，骨折恢复时补钙可以促进恢复，前提是补钙方式正确。骨头汤不能补钙，汤里脂肪多。另外，因为骨折没有办法活动好，脂肪更容易堆积，骨折恢复了人就更胖了。

　　4、做好护肤

　　如果骨折严重，需要卧床休息，恢复期间注意皮肤护理。如果不方便翻身的话，应该在家人的帮助下多翻身，否则容易得褥疮，无缘无故的受苦。注意皮肤的清洁卫生，用毛巾擦拭身体，注意皮肤的干燥清洁。

　　5、适当的锻炼

　　除非全身多处骨折，否则恢复期需要适当运动，这样血液循环会更顺畅，骨折恢复更快。如果实在不知道怎么办，可以找医生看看能不能做点运动，这样就可以知道怎么运动对骨折愈合有好处。

　　6、定期复习

　　一般骨折住一段时间，医院会回家休养，回家休养并不意味着不需要去医院，还得去医院定期复查。在骨折恢复的过程中，可能会出现其他问题，如果没有办法保护到位，容易出现肿胀疼痛。当这些异常情况出现时，去医院复查是非常必要的。医生要报告自己的情况，医生可以根据患者的反应制定相应的解决方案。

虽然骨折100天内不会伤到骨头，但需要一段时间才能恢复。这些都是骨折患者在日常维护中需要注意的问题。只有重视这些问题，骨折才能恢复的更快。