老年甲亢有的非但食欲不旺盛，还有厌食、恶心呕吐等症状。还有种淡漠型的老年性甲亢，症状不明显，仅表现为不易激动、郁郁寡欢、嗜睡发呆等，不少被误诊为老年性痴呆。专家提醒老年市民，当发现自己脾气越来越暴躁、体重骤降、心率加快时，要及时就诊。

　　【健康管理方式】

　　合理饮食、良好心态预防甲亢

　　市民需从饮食调理、作息安排，以及乐观积极心态等各方面综合入手，预防甲亢。

　　甲亢患者要绝对“忌碘”

　　甲亢专家强调，甲亢患者在饮食上要绝对“忌碘”：不吃海带、贝壳、螃蟹、鱼虾等海鲜和海产品，要吃无碘盐，不吃含碘的维生素片，不使用含碘的洗面奶、以及含海泥等海洋精华的面膜，不使用不接触碘酒，不要到海边旅游。甲亢的发生与碘摄入量过多有密切关系。在预防上，首先还需低碘，不能服碘过高。专家建议，直系亲属中有人患甲状腺疾病的，在日常饮食中要少食海鲜产品，注意不要摄入过多的碘。最好多摄入各种新鲜的有色果蔬，比如：胡萝卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山药、芡实、大枣、西瓜、橘子、苹果等。

　　服减肥药当心药源性甲亢

　　生活作息不规律，也容易导致甲状腺激素分泌紊乱。规律作息、不常熬夜、避免长期处于紧张、压力过大的状态，能有效预防甲亢发生。同时，专家特别提醒，要避免药源性甲亢。有年轻女性服用减肥产品后患病，一些号称能燃烧脂肪、排油的减肥产品，实际上会导致内分泌失调、甲状腺激素升高，甚至还有一些减肥药中本身含有甲状腺激素，极易引发甲亢。

　　乐观心态可防病

　　甲状腺疾病有一定的遗传倾向，女性、有家族史、受过精神创伤的人发病率较高。但这只不过是易发因素，关键还在于个人的心理状态和情绪调节能力。良好的心态是预防甲亢的一剂良药，对周围事物，保持乐观、豁达的态度。对于忙碌的都市白领一族，预防甲亢最重要的就是要放松心情，尽量保持宽松的工作环境，维持和睦的家庭生活。当感到自身压力过大时，不妨请家人、朋友或心理医生帮助，尽量给自己减压，避免心理负担过重导致甲亢发生。

　　乏力、失眠易怒要查甲状腺

　　作为一种发病率较高的自身免疫性疾病，甲亢最显著的特征就是怕热多汗、神经过敏、情绪激动。多数甲亢起病缓慢，亦有急性发病。患病初期，不少人只感觉疲乏无力、失眠易怒，不一定会出现消瘦、食欲旺盛、多汗、凸眼等典型症状。专家提醒，当白领出现以上表现时，要想到甲亢的可能，及早到医院检查甲状腺功能。