如何预防甲状腺结节？现在患甲状腺结节的人数也在增加，这种疾病可以发生在任何年龄的人身上，尤其是中年妇女居多。为了避免受到疾病的严重影响，因此，在日常生活中需预防这种疾病的发生。那么如何预防甲状腺结节呢？很多人想知道，那就让导医网小编给我们解答下吧！

　　如何预防甲状腺结节？

　　一、控制碘的摄入量。

　　碘摄入不足或过量都会导致疾病的发生。高原和山区的病人是由于日常生活中碘摄入量过少所致，而沿海地区的病人则是由于碘摄入量过多所致。因此，我们沿海地区的居民一定要控制碘的摄入量，少吃海鲜，所以预防甲状腺结节的方法就是控制碘的摄入量。

　　二、防止空气污染。

　　人们的生活环境与甲状腺结节的发生密切相关。甲状腺是人体内非常敏感的内分泌器官。外界环境因素，如空气、水和食物中的有害物质，会刺激甲状腺，引起疾病。因此，要预防甲状腺结节，就要防止空气污染，远离对身体有害的物质。

　　三、防止疾病的发生。

　　过度疲劳还会加重甲状腺负担，使人免疫力下降。久而久之，甲状腺就会处于一种不稳定的状态，然后在外界因素的影响下，病毒的入侵等就会引起疾病的发生。因此，我们应该在日常生活中保持健康的生活方式，劳逸结合，防止这种疾病的发生。

　　四、保持良好心态。

　　这种疾病的发生与我们的情绪密切相关。因此，保持良好的生活态度和乐观的生活态度也可以预防本病的发生。

　　甲状腺结节危害很大，所以我们不应该轻视这种疾病。如果有甲状腺结节，要及时到医院治疗，以免耽误好的治疗期。常见病宜早期治疗。