新年第一天上班，小王就觉得眼睛出事了。他的眼睛又干又累，在风中流泪，又红又肿又烫，滴了眼药水后感到很不舒服。 　　小王觉得自己快瞎了，就去医院检查，确诊为干眼症，是用眼过度造成的。医生说，春节期间，小王天天呆在家里打游戏，熬夜到凌晨2、3点，最终导致用眼过度，诱发干眼症。 　　了解干眼症的症状和原因 　　干眼症是眼科常见的多发病。主要症状有眼睛干涩、异物感、灼热感、瘙痒感、畏光、羡慕、物模糊等。大多数人都有视觉疲劳的症状。 　　干眼症的发生是由于眼球表面覆盖着异常的泪膜来润滑眼睛，这可能是由于眼泪分泌过少或蒸发过快造成的。常见原因包括： 　　1.发炎 　　眼部炎症的发生会导致泪腺分泌功能下降，引起干眼症。 　　2.过度使用眼睛 　　长期盯着电脑、手机、电视等屏幕。或者长期阅读，会导致眼泪蒸发过快，诱发干眼症。 　　3.外科 　　一些眼科手术，如青光眼手术、白内障手术和眼睑手术，会增加术后干眼症的发生率。 　　4.激素失衡 　　雄激素有免疫抑制作用，可防止泪腺变形。雌激素和孕激素也广泛存在于眼表。如果身体有性激素失衡，代谢异常，会诱发干眼症。 　　5.其他人 　　吸毒、长期戴隐形眼镜、长期哭闹、长期待在空调房、熬夜过度等。都可能引起干眼症。 　　如今，随着生活节奏和工作习惯的改变，环境污染越来越严重，电脑和手机的普及使越来越多的人患上干眼症。 　　预防干眼症，建议平时注意休息，避免长时间使用眼睛距离较近的食物，饮食中多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、白菜等食物，选择成分最接近自然泪液的人工泪液，尽量避免长时间使用含有防腐剂的人工泪液。