孩子近视眼怎么恢复视力?由于现代电子产品的升级,给人类带来了便捷,但不得不说给很多儿童的视力也造成了很大的伤害,由于儿童使用手机或电脑过度,长此以往,造成了近视眼,这也是很多家长焦急的问题,那么孩子近视了还能恢复吗?据相关专家介绍,如果孩子是假近视,早期进行视力纠正,还是可以恢复的。如下为大家提供了孩子近视了恢复视力的一些方法,不妨坚持试一试。
孩子近视眼怎么恢复视力?
1、给眼睛进行日光浴:天气晴朗,有太阳的时候,闭上眼睛,面对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。
2、站在一个地方,找一个比较远的物体和近一点的物体,然后观察近处的物体一会儿,再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。
3、眼珠子运动:坐着或者站着的时候,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着各个方向拉伸,每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
4、搓热手掌,把搓热的手掌捂在眼睛上,让眼睛感受到手掌的温度,反复做这个动作,这样也是放松眼睛,而且也很舒服,最重要是这个动作随时随地都可以做。
5、勤眨眼睛:眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩,对眼睛很有益,而且这个方法什时候什么地点都可以做,非常方便。
6、数星星:晚上天上有星星的时候,可以数星星,用眼睛去找星星,逐个逐个地数天上的星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。
7、贴眼贴,贴眼贴可以有效改善和提高视力,眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓,可以让眼部的血液循环通畅,给眼睛足够的氧气,让眼睛得到很好的休息。
孩子近视眼怎么恢复视力?以上方法对缓解孩子的近视眼有一定的帮助,当然也可以起到预防近视眼的作用,不妨让孩子长期坚持做一做。 |