健康咨询热线:020-66876599  全国免费服务热线:400-879-1964  投诉:13501313493 支付中心 医搜 医院
导医网首页 | 预约挂号 | 导医陪诊 | 定点医院 | 疾病大全 | 健康管理 | 健康资讯 | 在线问吧 | 视频咨询 | 妇科导医
您所在位置: 首页 >> 导医网中部资讯 >> 眼科 >> 正文

如何自我治疗干眼症?


日期: 2021 - 08 - 02   作者: 导医网   来源: 网络   责编:   阅读次数:
本文摘要: 当干眼症的症状出现时,一般不需要就医,可以自行缓解,因为日常生活中缓解干眼症的方法有很多。如果选择用眼药水缓解干眼症,就要正确选择和使用,以免适得其反,引发其他眼部疾病。

  当干眼症的症状出现时,一般不需要就医,可以自行缓解,因为日常生活中缓解干眼症的方法有很多。如果选择用眼药水缓解干眼症,就要正确选择和使用,以免适得其反,引发其他眼部疾病。

  如何自我治疗干眼症?

  桌子上有金鱼。据调查,近年来,约有70%至80%的白领患有视觉疲劳,约30%的白领患有不同程度的干眼症。专家表示,伏案养金鱼可以在一定程度上缓解干眼症,但效果因人而异。而且,金鱼在水箱里游泳,带动了水与气的交流,也有助于改善办公环境。

  眼保健操。白领干眼症患者的数量正在逐渐增加。专家认为,眼保健操对成人和学生都有好处,因为眼保健操可以促进眼睛周围的血液循环,放松眼部肌肉,缓解眼睛疲劳。

  用热毛巾敷在眼睛上,或搓手捂眼1~2分钟。也可以用物理降温,也就是睡前用冰袋给眼睛降温。

  多吃新鲜果蔬,增加维生素A、B1、C、e的摄入,苹果、雪梨、草莓、蓝莓、大白菜、西红柿、胡萝卜都是“护眼食品”。

  多吃维生素A菊花富含维生素A,是维持眼睛健康的重要物质。所以也是中医治疗各种眼病的良药。菊花茶能使人头脑清醒,眼睛明亮,尤其是对肝火亢盛、用眼过度引起的眼睛干涩。经常感到眼睛干涩的人,尤其是经常使用电脑的人,不妨多喝菊花茶。

  那么,干眼症如何选择眼药水呢?

  干眼症如何选择眼药水?

  干眼症患者在选择眼药水时要特别注意其成分。市场上有些眼药水含有防腐剂和血管收缩剂。一方面,防腐剂会破坏结膜表面的上层细胞,这是眼泪的来源;另一方面,过量使用含有血管收缩剂的眼药水会导致依赖。一旦停止,使用者眼睛中的毛细血管会扩张,眼睛会变红。

  干眼症患者应尽量选择不含防腐剂的一次性包装人工泪液,每天使用不超过8次,否则,人工泪液会冲走、稀释使用者分泌的泪液,抑制人体分泌泪液的功能,人为加重干眼症。建议有干眼症状的患者到医院检查,明确病因和诊断,在医生指导下合理用药。

  以上介绍的缓解干眼症的方法还是试试比较好。


上一条资讯:
下一条资讯:
中国导医网刊载此文不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何投资或其他建议。转载需经中国导医网同意并注明出处。如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章,请联系我们。
    打印本页 】 【 关闭窗口 】 

人才招聘 | 联系方式 | 地方分站 | 设为首页 | 加入收藏
Copyrights @ 2005-2016 东亚医讯-导医网 版权所有 京ICP备10216436号 京卫网审[2010]第0050号