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预防乳腺癌有哪些方法


日期: 2021 - 05 - 14   作者:   来源:   责编:   阅读次数:
本文摘要: 乳房对于女性来说是一个特别重要的器官,不但能够让女性的身材变得更加完美,而且还能够帮助女性孕育宝宝。同时乳房又是一个特别脆弱的器官,很容易会发生病变,除了会出现乳腺增生等疾病,还有可能会患上乳腺癌。

  预防乳腺癌有哪些方法?乳房对于女性来说是一个特别重要的器官,不但能够让女性的身材变得更加完美,而且还能够帮助女性孕育宝宝。同时乳房又是一个特别脆弱的器官,很容易会发生病变,除了会出现乳腺增生等疾病,还有可能会患上乳腺癌。那么如何预防乳腺癌呢?预防乳腺癌有哪些方法呢?导医网为大家介绍下预防方法,希望女性朋友们可以使用上,提前做好预防。

  预防乳腺癌有哪些方法?

  1、养成良好的饮食习惯

  在平时的生活中,以清淡饮食为主,油腻、刺激性的食物以及含糖量高的食物都尽量要少吃或者不吃,因为这些食物极易可能引起肥胖,而肥胖则与乳腺癌有非常密切的关系。对于绝经后的妇女,肥胖更是会增加乳腺癌的几率。

  2、生育的时间不能太晚

  第一次生育的年龄如果大于35岁,那么患上乳腺癌的几率,则要比首次生育年龄小于28岁的女性高3~5倍。

  3、母乳喂养

  母乳喂养可以有效降低乳腺癌的发病几率,没有哺乳喂养过的女性,患病几率要相对高一些。

  想要预防乳腺癌的出现,除了要注意以上几点之外,平时也要注意不能够过多的使用避孕药,避孕药也会增加患上乳腺癌的几率。除此之外,女性朋友还要注重日常的体检,尤其是40岁以上的女性,每半年最好进行一次乳腺检查。


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