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为什么亚健康人群的焦虑感、罪恶感、疲倦感、烦乱感、无聊感,令医院与传统心理学家束手无策?

日期:2008-04-24 作者:   阅读次数:
 
 

根源之一是不适当的生活方式,或者说不良的生活习性;

根源之二是对“健康”没有正确的认识,对威胁自己健康的各种因素没有警惕。

   美籍华人、健康教育博士李浈教授在中国科技出版社出版的一本书中写道:不适当的生活方式能够造成现代瘟疫。她说,曾有人估计,在美国只有10%的疾病是由微生物引起的,另外10%是遗传的,30%起源于环境因素,而50%却与人们采用的生活方式有关。世界卫生组织1992年在一份报告中也指出:发达国家70%-80%,发展中国家40%-50%,全球60%的死亡是由于不良生活方式所造成的。

   现代社会已经进入到“生活方式时代”,面临的最大挑战是人们自己的不健康的行为和生活方式,以及不懂得如何维护健康,眼睁睁的“看着”健康流失。因此,“健康”真的需要合理的管理。

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