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健康定义与亚健康


日期： 2007 - 03 - 26 作者：阅读次数：

世界卫生组织（WHO）对健康的定义是:“健康不仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。”这是世界公认的对健康的标准定义，此定义提出了健康新概念，即健康包括身体健康、心理健康和社会适应能力良好三个方面。根据健康新概念，WHO制定了新的健康标准，即“五快”和“三良”。有资料表明:中国人群中符合世界卫生组织健康标准者约占10%，各种疾病者约占25%，而处于亚健康状态者却占65%左右。
亚健康状态是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态，它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。
据世界卫生组织研究报告:人类三分之一的疾病通过预防保健是可以避免的，三分之一的疾病通过早期发现是可以得到有效控制的，三分之一的疾病通过信息有效沟通是能够提高治疗效果的。因此，我们对健康的维护是在疾病没到来之前的预防。

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