小儿缺铁性贫血患者的饮食宜忌有哪些?缺铁性贫血是宝宝最普遍的营养缺乏问题之一,由于前期症状表现不明显而容易被忽视,一旦出现贫血往往比较严重了。缺铁性贫血是世界上非常重要的营养缺乏病之一。而且大家必须对此引起重视!那么,小儿缺铁性贫血患者的饮食宜忌有哪些?以下为大家做一下详细介绍。
小儿缺铁性贫血在饮食方面,应注意以下几点:
1、高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充。蛋白质每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
2、进食含铁丰富的食物。含铁量丰富的食物有动物肝脏、鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。、
3、膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C,对防治贫血有很好效果。
小儿缺铁性贫血患者的饮食宜忌有哪些?通过以上内容的详细讲解,我们了解了缺铁性贫血疾病的相关知识。由于缺铁性贫血的症状表现比较隐匿,因此家长要定期带宝宝去医院进行体检,及早发现贫血。平时注意富含铁的食物摄取,但如果已经发生贫血,那一定要按照医生指导补充铁剂来治疗,及时恢复铁储备,以免对宝宝的健康造成不可逆的影响! |