如果我们平时的饮食不那么规律的话，我们是有可能患上很多种疾病的，饮食也可以引起很多的疾病的发生，自然的饮食也是有效控制疾病的病情的发展，而股骨头坏死自然也是这样的，所以我们在患上该病时，就要注意一下饮食上面的注意事项了，一起来看看下面详细介绍吧。

　　1、由于股骨头坏死患者的体内大量钙质会流失，因此患者在每天的饮食中要多注意钙质的补充。普通食物中，含钙丰富的是乳制品，如牛奶，其中含有丰富的蛋白质、乳糖等物质。对于老年股骨头坏死钙质流失很多，所以补充的要多一些，饮食中一般多喝些骨头汤等。同时我们在饮食的基础上，还要注意多晒太阳，这有助于体内钙质的吸收。

　　2、股骨头坏死患者饮食要注意哪些?多吃海鲜类食物。海产品中鱼、虾里面含有丰富的钙和磷物质，而且两种物质比例搭配合理。但是在使用过程中要注意选择合适的烹调方法，虾皮同食也是不错的选择，这样含钙更高。

　　3、多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

　　4、忌辛辣食物。饮食要以清淡为主，有吸烟饮酒习惯的患者，好是戒烟戒酒。

　　5、忌肥甘厚腻的食物。过于肥腻的食物不利于患者身体吸收，同时其中含有较高的脂肪，容易导致肥胖，加重股骨头坏死的恶化。

　　6、减少酒类的摄入。股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。

　　股骨头坏死患者的饮食要注意什么呢?上述就是对于该病的饮食事项作出的一些介绍了，想必大家在看过了之后也都清楚了。最后的话，希望大家不管是有病还是没病，在平时都可以注意一下自己的饮食，因为这样的话我们是可以减少很多疾病的发生的。