红斑狼疮这种疾病就是患者的一个枷锁，疾病治愈后，红斑狼疮患者不会再想重新被疾病所困。因此，疾病复发对于患者来说是最大打击。那么，红斑狼疮怎样保养不复发?专家表示，这需要红斑狼疮患者日常的护理保养。一般情况而言，红斑狼疮患者保养的好，红斑狼疮不会轻易复发。下面看专家介绍。

　　专家表示，红斑狼疮患者的日常护理，贯穿于活动期和缓解期，包括休息、合理饮食、避光、保持良好情绪等等，因此红斑狼疮需要耐心的保养，才能彻底治愈，不复发。

　　预防感染：在气温低时，患者要尽可能避免接触冷水。宜穿棉质，柔软保暖性强的衣物，宜穿戴棉手套、棉袜保护，以防受寒冷刺激，洗澡温度要适宜。挤压可进一步加重肢端微循环障碍病情，因此除了注意肢端保暖，也要避免挤压，不穿紧脚的鞋。

　　规律作息，忌劳累：很多患者，在治疗后，明明进入缓解期，但是由于劳累，病情忽然加重，导致辛辛苦苦得来的治疗效果转瞬即逝，或者病情加重。这是因为过度劳累，而诱发或加重病情的案例很多，这是因为，无论是超过病人承受能力的体力还是脑力劳动，都会导致自身应激调节能力下降，进而影响免疫系统紊乱，加重病情。所以患者应保持规律的生活作息，保证睡眠，在急性期，特别是有内脏损害是要注意卧床休息。

　　戒烟：吸烟能使血管痉挛，加重血管炎症，应劝导患者戒烟。常修剪指甲，不要用手去抠鼻子，防止抓破皮肤。

　　红斑狼疮的治疗过程比较艰辛，但是，患者一定要坚持到治愈。权威专家表示，治疗期间，很多患者容易被初步见效的治疗迷惑，放松警惕。因此，才会让红斑狼疮有了复发的机会。专家温馨提醒：红斑狼疮患者的治疗必须要注重期间的保养。对自己的呵护，就是对健康的重视。