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类风湿性关节炎的预防保健怎么做


日期:2017-06-29 14:09:37   作者:   来源:   责编:   阅读次数:
本文摘要:

  据有关专家介绍日常生活中,由于人们自身的一些不良生活、饮食习惯,往往会导致各种各样疾病的发生,比如类风湿性关节炎,给人们带来严重的危害。因此我们要多注意一些保健的细节,保持良好的生活习惯,避免类风湿性关节炎的发生。为了大家的健康,一起来看一下吧。 方法/步骤 11、注意保暖,保持客观的心情,不要有太大情绪波动,以免影响病情复发。希望在治疗还是已经康复的患者都要注意以上的生活细节。 22、吸烟:首先要做到不抽烟,因为吸烟不仅会引发类风湿性关节炎,而且引发的程度非常严重。类风湿性关炎的患者吸烟会加重病情。另外,吸烟还会影响药物治疗效果,表现为抗风湿药物的反应差、疗效减退,故这类患者的预后较差,可因受损关节发生畸形而使致残率增高。所以,对于有烟瘾的类风湿性关节炎患者来说,戒烟是非常重要的。 33、喝茶:喝茶是一种修身养性的方法,往往人们都比较向往。但是有关专家研究显示:每日喝茶的量和浓度与类风湿性关节炎的发生成正比。大量喝茶,尤其是大量喝浓茶,则可使类风湿性关节炎患者病情波动,复发可能性增加。因此,类风湿性关节炎患者要注意控制每日喝茶的量及浓度,少量喝点淡茶为宜。 44、饮酒:喝酒对身体健康不利,过度饮酒可引起一些疾病的发生,比如类风湿性关节炎。酒精与类风湿性关节炎的发病呈负相关,包括血沉水平所反映的全身炎症程度也与酒精呈负相关,这说明酒精对关节炎可能具有某种特定保护作用。因此,学者指出,类风湿性关节炎患者少量饮酒是有益的,但每日饮酒以酒精量不超过25克为宜,以防止过量饮酒。


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