痛风是关节炎一类的一种病症，此病发病主要是人体内的嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱而引起的疾病，从而导致人体内的尿酸的合成急剧增加，造成血尿酸浓度过高逐渐的引起痛风。患了痛风如不及时治疗，会引起痛风性肾炎，尿酸肾结石，以及性功能减退，高血压等多种并发症，所以痛风必须及时治疗，目前治疗痛风的方法有很多，那么，治疗痛风最简单有效的方法是什么呢，下面我们一起来看一下。

　　治疗痛风最简单有效的方法如下：

　　一、痛风患者要经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

　　二、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。

　　三、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

　　四、尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。

　　五、生姜(捣烂成汁用，用纱布过滤)，药酒(当地的跌打损伤药酒自己问下就有的买了)，高度酒50度以上;这些随便一种都可以。

　　六、小面积的痛风，比如手脚指头，可以用热敷法或者泡药水法，敷法就是把纱布或者毛巾浸润生姜汁或者药酒，放入煮开也可以，取出后不要太烫(60-70度)，热敷到病痛部位，一般是3到5次，时间在30分钟到1个小时;次法可以全身适用。

　　七、泡药水法顾名思义，类似泡脚的方式，手脚都可以，其中可以加入陈醋泡，陈醋也是种中医;如果有条件整个人也可以泡的，这个不是说笑的，重伤不是内大出血的病人用大量的高度酒加陈醋全身泡过病人很快能恢复过来的，同样全身痛风的也可以用这样的办法来，不过也要有条件。

　　以上就是“治疗痛风最简单有效的方法是什么”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。最后专家还提醒大家，痛风如果不及时治疗会有肥胖、糖尿病、高血压及高脂血脂等常见的并发症，所以患者应注意日常饮食。