如何防治风湿病的发生?风湿病是一种常见病、多发病，而且这种疾病致残率非常高，但如果早期诊断及早期的治疗，仍可控制疾病病情发展甚至治愈。所以，若能了解本病的一般知识，患者对本病保持足够的警惕性，就能提高诊疗水平，控制病情发展，减少致残率和增加劳动能力。

　　加强锻炼，增强身体素质

　　经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说的"正气存内，邪不可干"、"邪之所凑、其气必虚"，正是这个道理。

　　注意劳逸结合

　　祖国医学历来主张饮食有节、起居有常，不安作劳是强身保健的主要措施。过度劳累，正气损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，得往往由于劳累而重新加重或复发，所以，要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　保持正常的心理状态

　　有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。现代免疫学研究证明，机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。祖国医学认，七情(喜、怒、哀、思、悲、恐、惊)过，能影响脏腑的正常功能，主要是影响内脏的气机，使气机升降失调，气血功能紊乱，抗病能力下降，易受外邪侵袭而发病。

　　预防和控制感染

　　有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病源体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

　　风湿病的主要症状是发低烧，关节疼痛而且又红又肿。它的特点是： 常常是在大关节上来回发病，这几天可能是两个膝关节肿疼，过几天又可能是肩关节或肘关节肿疼。所以，`风湿性关节炎'又叫`游走性关节炎'.风湿病发作的时候，身上起不疼不痒的小红疹，一两天就过去;四肢或头皮也会长出小硬结，并不引人注意。可是这些症状却是判断风湿病的根据。急性期过去以后，关节红肿可以完全消退;关节也不变形，功能也可以完全恢复。但是这并不等于已经完全好了，因为风湿病是慢性病，容易反复急性发作。

　　以上内容是对“如何防治风湿病?”的简单介绍，希望朋友们能够多学习一些关于风湿病方面的常识，积极预防，就能远离风湿病。