很多骨质增生患者朋友由于不了解疾病的病因，没有及时进行就医，容易累积成更加严重的
骨关节疾病。患者应在生活中注意预防，避免受潮、受冷等刺激和过度劳累，可适当增加一些户外活
动、锻练。还应多进食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等高钙食品，还要多摄入多种维生素的。那
么，具体是什么原因导致骨质增生?
骨质增生具体是什么原因造成的?可能与以下因素有关：
一、年龄是一个最基本的因素。增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示，从
20岁开始约5的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。
对北京郊区2063名成人进行膝骨关节炎的流行病学调查发现：16～30岁、31～40岁、41～50岁、51
～60岁、大于60岁年龄组有膝痛者中，骨赘阳性率分别为10.6、14.8、29.1、51.8、78.5，随年龄增
长而阳性率增高。
二、骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造
工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕
关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长时间站位工作如
纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。
三、不良姿势也容易导致骨质增生。如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎
骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度
的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退
行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均，使压力(应力)集中于关节内的某处造成应力
过度而损伤关节。
四、骨质增生跟性别也有一定关系。资料分析在50岁以前女性比男性的发病率高2倍，但50
岁以后两性之间基本相等。 |
