颈椎病的预防工作是什么?颈椎病是现代的一种高发病，这种疾病一直是办公族健康的大敌，很多长期坐在电脑旁工作的朋友都或多或少存在腰酸背痛的情况。很多人对该病不了解，不重视，从而引发疾病病情加重!专家告诉大家，如果长期忽视颈椎病，不及时治疗，不仅更难治疗，还会严重影响到患者正常的生活。那么，颈椎病的预防工作是什么?以下为大家做一下详细介绍。

　　下面，我们就一起来了解下颈椎病的预防工作是什么吧：

　　1、婴幼儿及青少年时期患上颈椎病最多，因此，颈椎病的预防，应从儿童时期开始。加强体质锻炼，促使椎周软组织强状有力，有助于增强脊柱的稳定性。更注意防止外伤和纠正工作与生活中的不良姿势。颈椎病的诱发因素除外伤外，常见的还有落枕、受凉、过度疲劳、强迫体位工作、姿势不良及其他病症等。

　　2、严防急性头、颈、肩外伤，这也是属于有效的颈椎病的预防方式。 头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易发生颈椎及其周围软组织损伤，直接或间接引起颈椎病，故应积极预防，一旦发生应及时检查和彻底治疗。

　　3、颈椎病的预防还需纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤。颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，生活中的不良姿势是是形成慢性劳损的主要原因之一，所以纠正日常生活中的不良姿势，对颈椎病的预防有十分重要的意义。

　　颈椎病的预防工作是什么?通过以上内容的详细讲解，我们了解了颈椎疾病的相关知识。颈椎病作为一种慢性疾病，潜伏在我们的工作生活中，侵蚀我们的身体健康!我们可以在平时适当做些运动，避免长时间的颈椎劳损!