强直性脊柱炎对我们产生的危害非常的大，可谓无孔不入，因此，我们建议大家，一定要做好强直性脊柱炎的预防措施，尽量避免强直性脊柱炎这一疾病的发生，那么，冬季强直性脊柱炎怎么预防呢?关于这个问题，我们请教了有关的专家，下面就来看看专家的说法吧。

　　1、预防感染：避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

　　2、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　3、克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

　　4、功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

　　通过以上介绍，您也有了大概的了解，强直性脊柱炎的预防非常的重要，希望大家积极地做好该疾病的预防措施，如果您对生物免疫修复疗法还有什么不明白的，请咨询有关医院的在线专家。