腰椎管狭窄会导致腰腿痛、间歇性跛行、麻木等症状，而这些症状会给人们的reich生活带来非常严重的不良影响，让患者的身心都受到很大损伤，所以腰椎管狭窄应该及时采取措施进行治疗。那怎样保守治疗腰椎管狭窄呢?下面为您详细介绍。步骤/方法 1卧床休息：卧床可改善局部静脉回流、使无菌性炎症反应消退，椎管内压力降低，加上腰背肌放松。一般卧床2周主观症状即会减轻。 2推拿按摩与理疗：推拿按摩可加快血液循环，减少肌肉痉挛，但手法一定要轻柔。物理治疗可消除局部炎症，解除肌肉痉挛，缓解症状。 3腰背肌锻炼：脊柱的不稳定与腰背肌力、骨质疏松程度有关，腰背肌锻炼目的在于加强腰椎稳定性，有助于减缓脊柱退行性变的速度。 END 注意事项怎样保守治疗腰椎管狭窄?通过以上的介绍，相信您已经有所了解，也希望对您有所帮助。腰椎管狭窄危害甚大，如果不想长期受到该病折磨的话，就应该积极行动起来，及时进行治疗，早日恢复健康。