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腰间盘突出患者的保养方法


日期:2016-11-30 17:37:30   作者:   来源:   责编:   阅读次数:
本文摘要:

  腰间盘突出患者除了接受的正规治疗外,还要在生活中注意保养,这样才能更好的恢复健康,减少疾病的危害。下面为大家介绍腰间盘突出患者的保养方法。

  1、后即对生命体征监护24小时,密切观察病人的血压、呼吸、脉搏的变化及切口渗血等情况。女性患者要每日清洗会阴部,预防泌尿系的上行感染。

  2、好生活及口腔护理。嘱病人有痰及时咯出,或经常做咳嗽动作,预防呼吸道感染和肺炎。术后第6天,自动抬高双下肢,每日10至20次。

  3、2小时翻身一次,预防骶臀部褥疮的发生。翻身时要保持身体成一条纵轴翻动,即头、颈、背、腰、臀、双下肢同时一起翻动,防止腰部扭曲。

  4、持大小便通畅,预防术后腹胀。要少食多餐、多吃香蕉和蔬菜,多饮茶水,每日用少量番泻叶浸水饮用,以防大更秘结。以后每日增加抬高次数和高度,以防止神经根继发性粘连。

  5、在充分卧床休息后,可在适宜的腰围保护下,下地作轻度活动。但下床时,应先仰卧位戴好腰围后,先向健侧或较轻一侧侧卧,同时屈髋、膝关节,由他人扶起坐于床边,待适应后再下地行走。

  6、在卧床时,应行仰卧抬脚、空中蹬车活动,以避免神经根粘连,恢复期时,应循序渐进地加强腰背肌功能锻炼,以增强腰椎稳定性,防止复发,并注意纠正不正确的姿势。

  7、脑力劳动者一般可在2~3个月后逐渐恢复工作;体力劳动者一般在3~4个月后才能开始工作。

  腰间盘突出患者的保养方法通过上文介绍,大家了解了吧。希望每个腰间盘突出患者都能注意上述内容,全面保障自身的健康,让疾病远离我们。


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