腰间盘突出这种疾病的发生主要是由于劳累所致，这种疾病在日常生活当中发病率是非常高的，而且有着复杂的发病原因，所以不管是疾病的预防还是治疗都是存在一定的困难，所以大家有必要了解它的形成原因，便于更好的预防和治疗疾病。

　　导致腰间盘突出发生的原因：

　　一、外伤因素 ：在日常生活中，如果因为搬动东西、提重物、各种形式的腰扭伤、摔倒等，使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，从而导致疾病。

　　二、长期震动：长期处于坐位及颠簸状态，椎间盘承受的压力增加大约一倍，如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的纤维环退变。

　　三、椎间盘的退行性改变：椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使 椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。

　　四、职业因素：劳动强度较大的职业中更为多见的是男性腰椎出现问题。此外，长期处于坐位工作的人员，如汽车驾驶员、白领一族腰部长期处于一种状态且缺乏运动，长时间下来，就很容易导致疾病的发生。

　　五、过度疲劳：腰椎过度的弯曲，腰椎屈曲的频度在一天的次数最高的可达3000-5000次。像这种过多的、反复的屈曲就是造成椎间盘病变的最常见的原因。

　　六、长期受寒：我们的腰部是特别怕冷的。如果露腰，身体为了抵御寒气，腰背部的肌肉就会痉挛，小血管也随之收缩，使得局部血液循环不断地减少，会影响椎间盘的营养得不到及时的供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。

　　七、突然受力：致使的腰扭伤，正常人的腰椎间关系一般是富有弹性和韧性，它是具有强大的抗压能力的，确切的说可承担450公斤的压力而没有损伤。但这些力量必须和缓地从正面压下，但是如果突然受力或在缺乏运动后突然用力，这样就会很容易突破它的承受极限，到最后会使腰扭伤。

　　综合上面小编的介绍，人们对于腰间盘突出疾病形成原因有了了解，知道了这样的疾病有着比较复杂的发病率，希望在以后能不能够避免上面的这些诱发因素，做好对腰间盘突出疾病的预防，争取使每个人都能远离这样的疾病拥有健康才好。