当你在一个连掉一根针都能够听见的教室环境里学习，正全神贯注的时候突然传来了咳嗽声，这样的感觉是不是非常的不好呢?所以为了成为那个破坏氛围的人，我们一定要了解预防咳嗽的方法，保证自己的身体健康。

　　绝大部分咳嗽是由于感冒引起的，所以预感冒才能预防咳嗽。预防措施有：

　　1、加强室外锻炼，多进体育活动，提高身体免疫力。

　　2、气候变冷时及时穿衣服，防止着凉感冒咳嗽。

　　3、少带小儿去人多的场所，切断传播途径，减少感冒咳嗽的机会。

　　4、经常开窗，保持空气流通。家中有感冒患者时，可用8.4消毒，防止病毒感染。

　　5、及时接种感冒疫苗，保护易感人群。

　　6、感冒流行期间可服无毒的中药预防。如板蓝根，黄芩等。

　　7、防咳嗽先防止感冒。所以平时要加强体育锻炼，提高抵抗能力，避免外感，以防加重病情。

　　相信上面的各种预防措施同志们已经看的很清楚了。说句实话，这些措施都是非常简单的，很容易做到。但是再容易如果同志们不去做的话也等于零。所以为了同志们，为了自己身体的健康，也为了我的苦心，请仔细的按照上述的方法执行。