慢性支气管炎很大一部分情况下是由于空气污染所造成的，由于我们生活的，环境中空气污染物增加，导致很多疾病的出现，因此我们在日常生活中要多注意预防，尤其要养成有规律的工作和生活，那么我们就慢性支气管炎的预防方法给大家做一下总结：

　　1、健脾补肾，养肺固表

　　在注意食物清淡，多吃新鲜菜和豆制品、瘦肉、蛋、鱼等的基础上，选吃药食兼有的果物类，如梨、桔子、莲子、大枣、核桃、白木耳、百合等，还可选吃蜂蜜、新鲜牛奶、人参等，这样有助于消化，并能补充各种营养物质，增加热量，增进代谢，抵制寒冷侵袭，提高机体的细胞活力。

　　2、宜早睡晚起

　　保证足够的睡眠 盖被宜选厚实、柔软的棉织物，垫被以棉絮、棉垫为宜。

　　3、要预防感冒

　　需尽早增加衣着，以宽松、轻便、暖和为原则，选棉布、羊毛、呢子毛料为宜，颜色深些，以增加光热的吸收量;外出时，应戴好棉帽、口罩、耳盖、手套，穿好棉鞋。喘息性气管炎病人，忌穿羽绒制品。

　　4、忌食发物

　　即相当于现代医学所说的过敏食物，如海腥贝介类(含黄鱼、带鱼、虾、蟹、螺蛳)及公鸡、鹅、猪头肉、羊肉、狗肉、芥菜等;肥厚油腻、辛辣刺激的食物要少吃;禁烟限酒。

　　以上就是慢性支气管炎的预防方法了，希望可以对大家有所帮助。