如今的生活节奏非常的快，往往生存在这个社会要付出很多的努力和汗水。人生的路总是不那么顺畅，总是有那么多的磕磕绊绊阻扰我们前进的步伐，精神背负着过重的压力，焦虑然而然就找上了我们的麻烦。随着我们生存压力的不断增大，患上焦虑症的人越来越多，焦虑症可以说是泛滥成灾，那么有哪些因素导致了这种现象的发生呢?
1、社会心理因素
焦虑症的发生多与社会背景相关，与生活事件刺激为主要致病源，如生活窘迫、工作困难、人际关系紧张等。此外，与移民、生意失败、遭遇意外等也有密切关系;
2、抽烟、酗酒与滥用物
过去，研究人员认为焦虑症患者借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低潮。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒与滥用物;
3、生物因素
焦虑症可能还与羟色胺神经递质的失衡有关。神经细胞在大脑中，神经递质是特殊的化学信使，并帮助神经细胞移动信息。如果神经递质失衡，邮件无法通过正常的大脑。这可以改变大脑的方式作出反应，如紧张、害怕，从而导致焦虑;
4、认知过程
或者是你的思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成 危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力;
以上四种都是引起焦虑症的主要原因，希望大家可以多加进行注意，努力采取各种办法来缓解自己的压力。 |
