唠叨是一件很平常的事情，似乎女人就是唠叨的代言者，其实适当的唠叨能增进家人的感情、避免少走弯路，但要是过度唠叨那么就可能患上唠叨强迫症。 唠叨强迫症不仅影响患者自身的工作和生活，而且严重的还会对他人造成不必要的困扰，所以及时的治疗是非常必要的。
1、患者要培养自己的幽默感。常常因为芝麻小事而不高兴的人，精神迟早会崩溃。幽默感会使你的心情保持良好。
2、患者要冷静对待不愉快事件，发生了不愉快的事情，尽量不要立即发表意见，将它们记在纸条上。等到你和丈夫都冷静下来，再把它们拿出来讨论。如果是微不足道的小事，你一定不好意思再提。夫妻必须运用彼此的信任来消除引发怒气的原因，有理智地、心平气和地讨论。
3、患者有改正的决心，并乐意让朋友们帮助你，督促你，当你无法控制自己，很快就要发怒时;当你针对某一问题的细节喋喋不休时，请他们马上指出来。
4、患者尝试不重复讲话。要懂得利用更巧妙的办法去解决问题，而不是抱怨和指责。比如，如果你已经提醒丈夫，说他答应过会去洗碗，六七次以后他仍然没有反应，那就说明他不想去洗，你又何必浪费口舌呢?唠叨的结果只会让他下定决心绝不屈服。用温和方式达到目的。俗语说：“要抓住更多的苍蝇，用甜东西比酸东西有效得多”，用赞美和鼓励的方式去达到自己的目的，会更容易实现你的愿望。其实操纵男性的秘诀就是：让他们去做你想要的事，应该使用激励，而不是驱使的方法。 |
