一旦当你出现了性厌恶的时候，不要有更大的心理压力，一定要以一个好的状态进行调整，改善。性厌恶是指对性活动或性活动思想的一种持续性憎恶反应，轻者在性接触中仅有厌恶感，重者可以出现周身出汗、恶心、啦吐、腹泻和心悸一系列生理反应。性厌恶可以表现为广泛性的，即全部而无选择性的异性性厌恶，而表现为选择性的，则是指对特定的异性性厌恶。性厌恶多数是非器质性的性功能障碍，而性交和射精活动往往正常。

　　性厌恶多数又是继发性，即在以往性功能相对正常，以往的这一段时间长短不定，可能很短，也可长达十年之久。性厌恶与焦虑性精神病不同，焦虑性精神病具有明显的起伏性，且与同一刺激无关，发作时伴有心血管和呼吸症状。性厌恶多在40岁以下出现。

　　其实性厌恶没有那么大的影响，只要让伴侣积极的进行引导，或者是很好进行沟通，相信很快就会有一个比较好的改善的。