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得了躁狂症吃什么好


日期:2017-07-06 16:30:07   作者:   来源:   责编:   阅读次数:
本文摘要:

  得了狂躁症吃什么好?这个问题是所有患者都比较关注的一个问题。因为我们人活着每天都要吃饭,大家应该都知道合理的饮食对于预防和治疗疾病有很大的帮助,如果不合理的饮食有可能会加重疾病。 方法/步骤  一:补充营养  狂躁症病人的饮食一定要注意补充各种营养,常见的有镁、锌、维生素B群、维生素C以及不饱和脂肪酸等。其中,维生素B群对脑部有类似锂的作用,使躁狂症状出现好转;镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物;不饱和脂肪酸是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。   二:新鲜蔬果  得了狂躁症吃什么好?在狂躁症病人的饮食当中,各种新鲜蔬果必不可少,饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类等。另外,全麦等谷类是躁狂症病人很好的选择,但勿食用过多的面包。并且,躁狂症病人最好每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。   三:避免刺激性食物  狂躁症患者应尽量避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。


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