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• 腰椎间盘突出怎么进行预防？
• 腰椎间盘突出怎么治疗有效？
• 腰椎间盘突出怎样进行诊断？
• 腰椎间盘突出要做哪些检查？
• 腰椎间盘突出的危害具体有哪些？
• 腰椎间盘突出的症状早期表现
• 腰椎间盘突出是怎么引起的？
• 确诊腰椎间盘突出的检查方法

　　秋日早已来临，虽还感受不到秋风萧瑟，可天气却在一场场秋雨后悄然变凉。也正因为如此，在人们还未来得及添加衣物时，寒意侵袭身体，造成很多颈肩腰腿痛患者旧病复发，苦不堪言。

　　前来医院微创外科就诊的患者络绎不绝，一位七十多岁的老太太在女儿的搀扶下在朱德君主任对面坐下，右手还撑着腰部，嘴里“哎呦”叫唤着，其女儿不好意思道：“医生，赶紧帮忙看看吧，这腰椎病明明好了，怎么突然就又犯了呢。”问诊后才知道，原来老人是一名腰椎间盘突出患者，因腰3-4,4-5间盘突出，造成双腿疼痛，坐骨神经痛，在十年前做了手术治疗，在家人精心调理下，近年来都已没再出现任何不适症状，可近一周以来，突然又腰疼得厉害。

　　朱主任为其分析道，肯定是腰椎病又犯了，最近天气忽冷忽热，保暖不当的话，是很容易引发身体一些老毛病发作的，特别是这颈肩腰腿痛，很多患者就跟这天气拗上了。这不，骨科门诊是忙得开不了交了。

　　秋季，北京京坛医院骨科医生提醒，颈肩腰腿痛患者应该注意以下几点：

　　1、睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。

　　2、注意保暖，尽量不要受寒。

　　3、平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。

　　4、平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

　　5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。

　　针对颈、腰椎间盘突出症术后复发病情中度及重度患者，京坛医院医生建议接受微创治疗，微创手术治疗具有不出血、无痛苦、无后遗症，40分钟彻底治愈、3—5天住院，10多天康复等明显优势。