尿道损伤是一种常见的泌尿系统损伤，这种情况一般多发生于男性且青壮年男性居多，尤其是较固定的球部。男性尿道主演由尿生殖膈分为前尿道及后尿道。尿道损伤这种情况如不及时处理或者处理不当，极易形成尿道感染、尿道狭窄、尿道梗阻及男性性功能障碍等疾病。因此，我们要加以重视。那么，尿道损伤的护理保健有哪些?以下为大家详细介绍。

　　尿道损伤的护理：患者要注意休息，饮食清淡，营养均衡，多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果。忌食辛辣刺激、香燥、温热、易上火食物。

　　适宜食物：鸡蛋，牛奶，酸奶，鸡肉。

　　忌吃食物：辣椒(红、尖、干)，羊肉(瘦)，狗肉，咖啡。

　　1、尿道损伤吃哪些食物对身体好：

　　饮食清淡，营养均衡，多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果。

　　2、尿道损伤最好不要吃哪些食物：

　　忌食辛辣刺激、香燥、温热、易上火食物，如辣椒、胡椒、牛羊肉、狗肉等。忌食咖啡、可乐、酒等刺激性饮料。