治尿失禁家用简妙方：     1、取白果仁7个，每晚嚼服。     2、鸡蛋1个，生龙骨30克。先将生龙骨水煎去渣，加入鸡蛋煮后，饮汤吃蛋。每日1—3剂。     3、取滑石15克，上玉桂心2。5克（去粗皮），共研细未。将上药末开水冲，空腹服。     4、取益智仁15克，猪膀胱1只，以水四碗煎成一碗。夜临睡时一次温服。     患尿失禁后应注意：     （1）如果已完全失去正常排尿功能，应到医院详细检查，接受包括手术在内的正规治疗。     （2）患张力性尿失禁者，应避免再次怀孕以防加重病情。     （3）加强盆腔底肌肉锻炼，每日收缩3一4回，每回10—20次，坚持半年。     （4）保持大便通畅，避免用力，增加腹压。