男性步入老年以后 ,常会出现尿频 ,夜间更甚 ,这是前列腺增生症的最初表现。病人还会出现排尿异常 ,如排尿迟缓 ,断断续续 ,小便细长 ,排尿无力 ,终呈滴沥状 ,更严重的出现尿潴留 ,后果十分严重。

因此 ,老年男性不可忽视排尿异常 ,一旦发生排尿困难 ,应及时进行检查和治疗。不过得病以后再治疗 ,不免有点亡羊补牢。在日常生活中应该采取主动的态度 ,预防为主。

这里介绍 5 种预防尿潴留的方法 :

(1) 注意季节的变化 ,预防感冒。禁烟酒 ,特别是不要饮烈性酒。因为感冒、酗酒等容易引起前列腺充血、水肿 ,压迫尿道 ,加重排尿困难。

(2) 不能憋尿 ,不要因不方便等原因延误排尿 ,使得膀胱过度膨胀 ,导致急性尿潴留或充溢性尿失禁。

(3)用药要谨慎 ,患有前列腺增生病的病人不宜使用阿托品、普鲁本辛等药物 ,一旦发生急性腹痛、胃痛等时 ,要注意慎重用药。

(4)生活要有规律 ,注意劳逸结合 ,保证充足的睡眠 ,坚持锻炼 ,如做操、散步等。多洗热水澡或用热水洗阴部 ,可以减少前列腺水肿 ,有利于排尿通畅。

(5)凡有排尿困难的男性老年人 ,宜定期到医院检查 ,一是了解病情是否有发展 ,同时以免忽视其他疾病( 如前列腺癌等），误治疗时间