夏季，酷暑难熬，如果一个人没有喝水的习惯，再加上干的活是体力劳动或者在烈日下工作，又患有肾脏或输尿管结石，就容易突然发生肾绞痛。如出现突发性肾绞痛，可采取一些简单的方法临时止痛。
        1、肾绞痛腰部一侧热敷。 用热水毛巾或热水袋都有可以。水温可略烫些，但以不烫伤皮肤为度。热敷的作用有助于解除肾盂与输尿管的阵发痉挛性收缩，以减轻肾绞痛的程度。
        2、采用手指甲做穴位按压止痛。 通常取穴为肾俞与三孤交。肾俞穴在脊柱第二腰椎棘突旁开二横指处；三阴交穴在踝关节内侧上方四横指处。
        3、喝几口热茶。 喝热茶让消化道受到热刺激，通过神经反射，也会缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。对肾绞痛的效果较好。
        4、吃上一、二片镇静剂。吃镇静剂，如安定片、利眠宁片等，既有镇静止痛的作用，也能降低人体对疼痛的敏感性，增加对疼痛的耐受程度。也可临时口服2片普鲁本辛片，具有良好的解痉止痛作用。